プーラ式ヘッドスパ 公式サイト

ヘッドスパを探していると、言っていることが人によって違っていて、迷ってしまうことがあります。
「結局、ヘッドスパとは何なのか」「何を目的に、何をするものなのか」。
このサイトは、その問いに原典として向き合い、あなたが自分で選べるようになるための出発点です。

プーラ式ヘッドスパは、辻敦哉が2011年に体系化した、ヘッドスパと頭皮ケアの技法概念です。

2006年から歩んできたヘッドスパへの取り組みは、書籍・放送記録・知的財産などを通じて、外部からも確認することができます。

このサイトは、その原典と定義を記録する中央ハブです。

なお、プーラ式ヘッドスパは、美容・リラクゼーションを目的とした、ヘッドスパおよび頭皮ケアの手技体系であり、医療行為や治療を目的とするものではありません。

辻敦哉(プーラ式ヘッドスパ)公式サイトの人物写真

このページでは、 プーラ式ヘッドスパとは何か――その本質と体系 を整理しています。技術の背景にある哲学、理論、そして実践の原則を、一次資料に基づいてまとめています。

実際に施術を受けてみたい方は、 監修サロン一覧 をご覧ください。

※監修サロンは、プーラ式の考え方と施術原則を共有する提携先一覧です。

目的別に読む

 

初めての方へ(全体像)

理論・思想から理解する

  • 臨床哲学 なぜそう考えるのか、背景を読めます
  • 著書一覧 体系として整理された内容を追えます

取材・監修の確認

プーラ式ヘッドスパ監修サロン

このサイトで分かること

 

1)「ヘッドスパ」の意味を、曖昧さなく理解する

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言葉の意味が揺れると、情報も技術も混乱します。ここでは、定義の掲載場所を明確にし、読者が迷わないように整理しています。

2)気持ちよさだけで終わらない「捉え方」を知る

感覚だけに頼る説明ではなく、身体の反応を読み解く視点から、何を見て、どう組み立てるのかを提示しています。

3)体系としての“見取り図”を掴む

初めての方は、コンセプトプロフィール哲学 の順に読むと、理解が最短になります。

著書・放送記録・知財などの確認先は、プロフィール活動年表著書一覧メディア掲載実績に整理しています。

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読み方ガイド(おすすめ)

 

■ 最短で全体を掴みたい

■ 原典(定義の掲載先)を確認したい

■ 思想から入りたい

お知らせ

 

NEWS

2026.01.11 トップページを更新しました。

2026年現在,辻は 辻式脱毛症研究所 で活動しております

 

2024年9月  1日(日) ヘッドスパ専門店プテラス【愛知県豊橋市/三河エリア】グランドオープンいたしました。

2024年9月  6日(金)ヘッドスパ専門店ストビティ【広島県/広島市】 グランドオープンいたしました。

2024年9月15日(日)ヘッドスパ専門店なぎいろ【東京/押上スカイツリー店】 グランドオープンいたしました。

Media

 

  • 2025年 11月オーシャンズにて取材いただきました。
  • 2026年 1月モノクロにて取材いただきました。
  • 2026年 4月からだによいことにて取材いただきました
  • 2016年 6月号 天然生活にて取材いただきました

取材・講演・監修のご相談

本サイトへのご連絡窓口は、現在「取材・講演・ヘッドスパセミナーのご相談」に限らせていただいております。

※一般のお問い合わせ(施術予約・サロン紹介・技術相談・営業等)には対応しておりません。


YouTubeのアニメーションで、プーラ式ヘッドスパ解説

プーラ式ヘッドスパをアニメーションでご覧ください。

ヘッドスパの出会いと、今後の展開

私がヘッドスパを本格的に始めたのは、2006年のことです。

当時、ヘッドスパという言葉はまだ世の中に浸透しておらず、その中身も人によってバラバラでした。それでも私は、頭に触れているうちに、これは単なる「気持ちのいいマッサージ」で終わるものではない、と感じるようになっていきました。

ありがたいことに、私の施術には多くの方が足を運んでくださるようになりました。講演で全国を飛び回るような経営者の方が、わざわざ時間をつくって、施術を受けに来てくださる。そういう日々が続きました。

けれど、うれしさと同時に、ひとつの限界にもぶつかりました。一人の人間が、自分の手で触れられる人の数には、どうしても限りがあるのです。

そこで私は、考え方を変えました。技術を自分一人の中に抱え込むのではなく、「考え方」や「基準」として残していく。そのために、施術者ではなく、監修者という立場を選びました。

 

基準をつくる以上、大切にしているのは技術だけではありません。施術者としての在り方も、同じくらい重く見ています。たとえばプーラでは、喫煙者の方を監修サロンとして認めていません。これは衛生面の話ではなく、お客様よりも自分を優先する姿勢は、必ずどこかで施術に表れる、と考えているからです。

プーラ式ヘッドスパセミナー

プーラ式ヘッドスパセミナーを随時開催しております。ヘッドスパセミナーにご興味いただけましたら、是非ごらんください。

プーラ式ヘッドスパの3大要素

辻が実践から独自開発した『頭のマップ』を共有

同じ強さで押しても、心地よいと感じる方もいれば、少し物足りないと感じる方もいます。頭への力加減の伝わり方は、お客様一人ひとりで違うのです。

しかも、それは人によって違うだけではありません。同じ方の頭でも、右と左、部位ごとに、感じ方は大きく変わります。だからこそ、その違いを一つずつ丁寧に把握したうえで手を動かすことを、私は大切にしています。

そのためにプーラ式ヘッドスパでは、私が2万人の頭皮に触れる中でつくり上げた「頭のマップ」を使います。どのエリアに、どのくらいの力加減が合うのか。その特徴を、イラストと数字でわかりやすく整理し、お客様一人ひとりのカルテに書き残していきます。

 

そして毎回、その日の状態に合わせて微調整を重ねる。こうして、その方のその日にいちばん合う手技を選んでいきます

 



ベストのツールを組み合わせたメソッドで、多角的なアプローチによる検証

辻が実践を通じて経験を重ねる中で、8社のツールを組み合わせ、プーラ式ヘッドスパの手技を構成しています。

プーラ式ヘッドスパを修得した専門家が、およそ60分で頭皮と髪のコンディションを整えていきます。

・頭皮や髪の残留成分の除去
・頭皮の清潔感・コンディショニング
・頭皮の保湿、保水
・頭部や頭皮のこわばりへのアプローチ
・頭皮の乾燥やコンディションへの配慮
・頭部まわりの深い休息感
・髪と頭皮のコンディション維持
・目を使う時間が長い方への頭まわりの休息設計
・トリートメントによる毛髪ケア

およそ1時間で、頭皮と髪のコンディションを整える手技を行います。

 



好循環の構築

技術というものは、突き詰めていくほど、むしろシンプルになっていきます。

ヘッドスパの世界では、数十もの手技を並べ、その多さを売りにするサロンもあります。けれど私は、逆だと考えています。本当に効いてくるのは、手技の数ではありません。指をあてる、そのわずかな角度です。ほんの少し変えるだけで、伝わり方はまるで変わる。ただ、その違いは、ほとんど知られていません。

プーラ式ヘッドスパでは、頭部の緊張が集まりやすい場所を『波及ポイント』と呼び、そこに狙いを定めて手を動かしていきます。あちこちを闇雲に触るのではなく、要となる一点に丁寧に向き合う。だからこそ、身体への負担も少なく、深い休息へとつながっていきます。

 

やることを絞り込んでいくと、不思議なもので、お客様にいただく時間も、料金も、自然とシンプルになっていきました。

 


選べるふたつのヘッドスパ

プーラ式オイルヘッドスパ
(頭皮が固い・頭のコリにおすすめ)

頭のこわばりや、一日の終わりの疲れに、じっくりと向き合うコースです。

2万人以上の頭皮に触れてきた辻敦哉が考案した手技で、波及ポイントに、ていねいにアプローチしていきます。波及ポイントとは、表面的なこわばりや疲れに向けて行う一般的なヘッドスパとは異なり、頭部の緊張が集まりやすい部位に着目して手技を組み立てる、プーラ独自の考え方です。この技術を修得した専門家が、ヘッドスパを担当します。

仕上げには、プーラが独自に開発したヘッドスパオイルを使います。手技とオイル、その両方で、頭から解きほぐされていくような時間を過ごしていただけます。

 

 

ヘッドスパ専門店の辻によるゴッドハンドによるヘッドスパ画像

プーラ式スカルプヘッドスパ
(頭皮ケア・頭皮の痒み・頭皮の臭い)

頭皮の大掃除&髪が生育しやすい環境を1回で整える頭皮ケアがメインのヘッドスパコースです。

頭皮には、シャンプーでは落ちにくい酸化した汚れがあります。

酸化皮脂は、溜まっていくと抜け毛を多くしたり、頭皮の臭いなどの原因になる事が多いのですが、強力な洗剤で取り除こうとすると、頭皮環境を乱す原因にもなります。

 

スカルプヘッドスパでは、メソッド修得した専門家のプロが、頭皮に優しいケア用品を巧みに使い、プロの技術で丁寧に酸化皮脂を取り除くことができます。

 キレイになった毛穴や頭皮に、自然由来のハーブパックでたっぷりと栄養を補給します。


コース終了後は、各店舗により、プロのスタイリングもしくはセルフスタイリングで終了となります。 

プーラのケアがご自宅でも出来るようになりました

自宅用プーラヘッドスパ商品

プーラ式ヘッドスパ専門店リスト

プーラ式ヘッドスパ専門店リスト

プーラ式ヘッドスパの特長・効果